BIO

Bio

Adriana Camargo é professora de Yoga com metodologia própria, o Onix Yoga ®, Credenciado pelo Yoga Alliance International ®.

É também graduada em Educação Física, pós graduanda em Nutrição e Alta Performance Desportiva, atualmente cursando a faculdade de Nutrição, além de ser Bacharel em Publicidade e Propaganda e ex-atleta maratonista, sendo colunista quinzenal do GloboEsporte/ Euatleta e Presidente da Comissão Zona Sul e Centro no CREF-RJ.

Atualmente com 53 anos, Adriana valoriza a maturidade, focando seu discurso e mentorias no empoderamento, na libertação e no fortalecimento emocional e físico.

Yoga

A conexão entre Adriana e o yoga começou há mais de duas décadas. Na época, ela atuava como publicitária e fez as primeiras aulas por indicação de um amigo, pensando em melhorar sua performance nas maratonas que disputava.

A publicitária sempre manteve uma vida intensa ligada à atividade física: corria 21km por dia, intercalava aulas de ginástica e musculação e disputou cinco maratonas.

Mas, ao experimentar uma aula de Ashtanga, Adriana se identificou tanto, que ele foi tomando o lugar das outras práticas e acabou ganhando um espaço imenso em sua vida.

E não parou por aí: a paixão e a identificação com o Yoga foram tão intensas, que Adriana resolveu mudar de profissão e fazer a formação profissional em Yoga. Como não havia ainda uma graduação específica nessa área no Brasil, ela decidiu cursar Educação Física e, paralelamente, começou a se inscrever em diversos cursos com os mais renomados profissionais da área:

Desde a primeira aula, são mais de 20 anos de cursos, retiros e trocas de experiências que mudaram a vida dela e dos alunos e amigos que conheceram o Yoga com ela.

“O Yoga meu deu um empoderamento muito grande e chegou um momento em que eu não cabia mais só naquele pedaço que ocupava antes. Precisava compartilhar com outras pessoas a minha forma de lidar com a prática. E foi assim que veio amadurecendo até hoje um tipo de prática muito particular meu, que une meditação e a intensidade que vivi como esportista”.